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      答:当人运动达到一定强度,且持续一定时间,身体就会动员脂肪燃烧来提供能量。美国运动协会进行过一项研讨,在受试者手臂植入探测器,当开始运动时,血糖最先开始消耗,10分钟后,脂肪组织中的血流量开始增加,表示脂肪开始燃烧,当运动时间达到30分钟时,脂肪组织中的血流量达到最高,并且可持续6小时,即便运动时间超过30分钟,脂肪也只能燃烧6个小时。“有点喘”是脂肪开始燃烧的象征,心跳应达到每分钟110次以上。脂肪在酶的作用下分解,并产生高能量被人体利用,或者转化为糖原储存起来。

      (一)。

      (二):

      1、除了以上五种常见腰部疾患会引起腰痛外,临床还有很多疾患与腰部疼痛有关,甚至一些内脏疾病也能导致的腰痛。人的一生十有八九都会有腰痛的经历,对于造成腰痛的原因,老百姓耳熟能详的就是腰椎间盘突出症,除此之外还有很多原因引起腰痛,我们如何分辨呢?

      2、。

      (三) :

      1、“人体处于适中的运动状态,对关节健康就是有益的。”于宏清说。;

      2、首先我们要了解,肌肤失去弹力有以下几大因素:1 劣质化妆品——肌肤杀手;2 不健康的生活方式造成肌肤老化;3 被污染的生态环境加速皮肤老化;4 不良的生活习惯也是肌肤的克星,如吸烟和饮酒会造成肌肤失去弹性;5 缺乏透明质酸,透明质酸是皮肤弹力的重要保障,缺乏之后皮肤加速枯萎;6 精神过度紧张,这是人类在面对外界不适宜条件时反应出的一种状态,高度紧张的状态对皮肤毫无裨益。。

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